Την Τρίτη 15 Δεκεμβρίου 2009 πραγματοποιήθηκε στον Άγιο Πρόδρομο μία εκδήλωση με θέμα την "οστεοπόρωση". Η εκδήλωση έγινε με πρωτοβουλία του πολιτιστικού συλλόγου αγίου Προδρόμου. Στην εκδήλωση συμμετείχαν οι γενικοί γιατροί κ. Εμμανουήλ Σμυρνάκης και Χρήστος Βατζόλας και η μαία του Κέντρου Υγείας Παλαιοχωρίου κα Φωτεινή Ευαγγελίδου
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στον τομέα της πρόληψη που ξεκινάει από τη νεαρή ηλικία. Η διατροφή με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D, η άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος και η μη κατανάλωση αλκοόλ αποτελούν τρία απαραίτητα βήματα για τη δημιουργία ενός υγιούς σκελετού.
Η συζήτηση με τους επαγγελματίες υγείας και η μέτρηση της οστικής πυκνότητας με τη μέθοδο DEXA όποτε χρειάζεται με βάση τις οδηγίες των γιατρών μπορεί να συμβάλει στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου που συνήθως δεν έχει συμπτώματα.
Η εκδήλωση έγινε σε ένα πολύ ζεστό περιβάλλον στην κατάμεστη αίθουσα του δημοτικού σχολείου της κοινότητας. Στο τέλος οι παρευρισκόμενοι είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τα παραδοσιακά μελομακάρουνα που έφτιαξαν κυρίες του πολιτιστικού συλλόγου.
Τρίτη 22 Δεκεμβρίου 2009
Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2009
Ενημέρωση για τη γρίπη με το νέο ιό Α(Η1Ν1)
Την Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου 2009, με την ευκαιρία της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, πραγματοποιήθηκε στο Δημοτικό Σχολείο Βάβδου, ενημερωτική συζήτηση με τους γονείς και τους μαθητές για τη γρίπη με το νέο ιό Α (Η1Ν1).
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στα μέτρα πρόληψης με σημαντικότερα το πλύσιμο των χεριών και τον καλό αερισμό των χώρων του σχολείου.
Παρουσιάστηκε στους γονείς και στους μαθητές ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών με σαπούνι και νερό αλλά και με αλκοολικό διάλυμα, σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Μετά την παρουσίαση έγινε πρακτική εφαρμογή με στόχο την καλύτερη εμπέδωση.
Στο σχολείο αναρτήθηκαν πόστερ με εικονογραφημές οδηγίες για την σωστή τεχνική, ενώ από ένα αντίτυπο δόθηκε στους γονείς και στους δασκάλους.
Η εκδήλωση είχε ιδιαίτερα υψηλή συμμετοχή και έδωσε τη δυνατότητα να γίνει συζήτηση και να απαντηθούν ερωτήματα που είχαν οι εκπαιδευτικοί, οι γονείς και τα παιδιά.
Χρήσιμες σχετικές σελίδες στο διαδίκτυο:
Ιστοσελίδα Center for Diseases Control and Infections {CDC 2009H1N1 Flu}
http://www.cdc.gov/h1n1flu/ επιλέξαμε:
http://www.cdc.gov/h1n1flu/schools/toolkit/pdf/schoolflutoolkit.pdf
http://www.cdc.gov/h1n1flu/schools/toolkit/questions.htm
Ιστοσελίδα Health Protection Agency στη Μεγάλη Βρεταννία
Πολύ ενδιαφέροντα και χρήσιμα είναι
το πόστερ:
http://www.hpa.org.uk/web/HPAwebFile/HPAweb_C/1247125501005
το επόμενο βίντεο που φτιάχτηκε ειδικά για τα παιδιά:
http://www.nhs.uk/video/pages/medialibrary.aspx?Id=6e875479-245f-45bf-a9bb-713cc7d8f6e5
Ιστοσελίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/
και ειδικά "Measures in school settings":
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/notes/h1n1_school_measures_20090911/en/index.html
Ιστοσελίδα του ΚΕΕΛΠΝΟ
http://www.keel.org.gr/home/
Γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για τη νέα γρίπη
http://www.1135.gr/
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στα μέτρα πρόληψης με σημαντικότερα το πλύσιμο των χεριών και τον καλό αερισμό των χώρων του σχολείου.
Παρουσιάστηκε στους γονείς και στους μαθητές ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών με σαπούνι και νερό αλλά και με αλκοολικό διάλυμα, σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Μετά την παρουσίαση έγινε πρακτική εφαρμογή με στόχο την καλύτερη εμπέδωση.
Στο σχολείο αναρτήθηκαν πόστερ με εικονογραφημές οδηγίες για την σωστή τεχνική, ενώ από ένα αντίτυπο δόθηκε στους γονείς και στους δασκάλους.
Η εκδήλωση είχε ιδιαίτερα υψηλή συμμετοχή και έδωσε τη δυνατότητα να γίνει συζήτηση και να απαντηθούν ερωτήματα που είχαν οι εκπαιδευτικοί, οι γονείς και τα παιδιά.
Χρήσιμες σχετικές σελίδες στο διαδίκτυο:
Ιστοσελίδα Center for Diseases Control and Infections {CDC 2009H1N1 Flu}
http://www.cdc.gov/h1n1flu/ επιλέξαμε:
http://www.cdc.gov/h1n1flu/schools/toolkit/pdf/schoolflutoolkit.pdf
http://www.cdc.gov/h1n1flu/schools/toolkit/questions.htm
Ιστοσελίδα Health Protection Agency στη Μεγάλη Βρεταννία
Πολύ ενδιαφέροντα και χρήσιμα είναι
το πόστερ:
http://www.hpa.org.uk/web/HPAwebFile/HPAweb_C/1247125501005
το επόμενο βίντεο που φτιάχτηκε ειδικά για τα παιδιά:
http://www.nhs.uk/video/pages/medialibrary.aspx?Id=6e875479-245f-45bf-a9bb-713cc7d8f6e5
Ιστοσελίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/
και ειδικά "Measures in school settings":
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/notes/h1n1_school_measures_20090911/en/index.html
Ιστοσελίδα του ΚΕΕΛΠΝΟ
http://www.keel.org.gr/home/
Γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για τη νέα γρίπη
http://www.1135.gr/
Σάββατο 23 Μαΐου 2009
Συζήτηση με τους μαθητές του δημοτικού σχολείου Βάβδου για τις επιπτώσεις του καπνίσματος
Την Παρασκευή 8 Μαΐου 2009, στο δημοτικό σχολείο Βάβδου έγινε συζήτηση με τους μαθητές για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία.
Η παρέμβαση κρίθηκε απαραίτητη λαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα της χώρας μας σύμφωνα με τα οποία:
το 10% των παιδιών της 5ης και 6ης Δημοτικού έχουν εμπειρία καπνίσματος,
το 13% των εφήβων, (Γυμνάσιο & Λύκειο), είναι τακτικοί καπνιστές, το 23,1% έχει δοκιμάσει και το 6,7% καπνίζει περιστασιακά,
η μέση ηλικία έναρξης του καπνίσματος είναι τα 13,9 έτη.
Βασικός σκοπός της παρέμβασης ήταν:
η αύξηση των γνώσεων (αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος, αιτίες που οδηγούν τους εφήβους να ξεκινήσουν το κάπνισμα, τα δικαιώματα των μη καπνιστών, η νομοθεσία για το κάπνισμα στην Ελλάδα)
η ανάπτυξη δεξιοτήτων (αντίσταση στις πιέσεις των συνομηλίκων, διεκδίκηση των δικαιωμάτων)
ενίσχυση της αυτοεκτίμησης (ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, ανάπτυξη θετικής αυτοεικόνας)
Στη συνάντηση:
συζητήθηκε το θέμα του εθισμού και της εξάρτισης που κάνει δύσκολη τη διακοπή του καπνίσματος,
αναφέρθηκαν τα πλεονεκτήματα του μη καπνιστή και τα μειονεκτήματα του καπνιστή,
παρουσιάστηκαν τα άμεσα και τα μακροπρόθεσμα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος.
Η παρέμβαση κρίθηκε απαραίτητη λαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα της χώρας μας σύμφωνα με τα οποία:
το 10% των παιδιών της 5ης και 6ης Δημοτικού έχουν εμπειρία καπνίσματος,
το 13% των εφήβων, (Γυμνάσιο & Λύκειο), είναι τακτικοί καπνιστές, το 23,1% έχει δοκιμάσει και το 6,7% καπνίζει περιστασιακά,
η μέση ηλικία έναρξης του καπνίσματος είναι τα 13,9 έτη.
Βασικός σκοπός της παρέμβασης ήταν:
η αύξηση των γνώσεων (αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος, αιτίες που οδηγούν τους εφήβους να ξεκινήσουν το κάπνισμα, τα δικαιώματα των μη καπνιστών, η νομοθεσία για το κάπνισμα στην Ελλάδα)
η ανάπτυξη δεξιοτήτων (αντίσταση στις πιέσεις των συνομηλίκων, διεκδίκηση των δικαιωμάτων)
ενίσχυση της αυτοεκτίμησης (ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, ανάπτυξη θετικής αυτοεικόνας)
Στη συνάντηση:
συζητήθηκε το θέμα του εθισμού και της εξάρτισης που κάνει δύσκολη τη διακοπή του καπνίσματος,
αναφέρθηκαν τα πλεονεκτήματα του μη καπνιστή και τα μειονεκτήματα του καπνιστή,
παρουσιάστηκαν τα άμεσα και τα μακροπρόθεσμα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος.
Τρίτη 7 Απριλίου 2009
Νέος Εξοπλισμός - Μέτρηση Γλυκοζυλιωμένης Αιμοσφαιρίνης
Χάρη στις δωρεές των κατοίκων της κοινότητας Βάβδου στον εξοπλισμό του ιατρείου προστέθηκε στις αρχές Απριλίου ένας μετρητής γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.
Πέρα από τις τακτικές μετρήσεις σακχάρου που γίνονται στο σπίτι ή στο ιατρείο, με τα γνωστά μηχανάκια μέτρησης σακχάρου (σακχαρόμετρα), κάθε ασθενής με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει να κάνει εξέταση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης μία φορά το εξάμηνο. Η διαδικασία για την εξέταση αυτή είναι εξίσσου απλή με την εξέταση με το σακαχρομετρό αλλά πολύ πιο χρήσιμη καθώς δείχνει πόσο καλά είναι ρυθμισμένο το σάκχαρο μέσα στο προηγούμενο τρίμηνο με εξάμηνο.
Η εξέταση θα γίνεται με ραντεβού στους κατοίκους του Βάβδου που λαμβάνουν θεραπεία (με αντιδιαβητικά δισκία ή/και ινσουλίνη).
Για όποια πληροφορία και για προγραμματισμό εξέτασης μπορείτε να επικοινωνείτε με τον ιατρό στο τηλέφωνο του ιατρείου 2371091298 Τρίτη & Παρασκευή 12-1μμ.
Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2009
Ενημερωτική συνάντηση στο Βάβδο με θέμα: Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Την Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2009 πραγματοποιήθηκε στο Δημοτικό Σχολείο Βάβδου ενημερωτική εκδήλωση με θέμα την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Στην εκδήλωση ήταν προσκεκλημένη και μίλησε η γενική γιατρός κυρία Δραγασάκη Μαρία, επιμελήτρια Β΄ στο Περιφερικό Ιατρείο Γαλάτιστας, Επιστημονική Συνεργάτης του Εργαστηρίου Υγιεινής της Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ.
Την εκδήλωση προλόγισε ο γιατρός του Περιφερικού Ιατρείου Βάβδου γενικός γιατρός κύριος Εμμανουήλ Σμυρνάκης.
Σκοπός της συνάντησης αυτής ήταν η ευαισθητοποίηση των γυναικών του Βάβδου στο θέμα της πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Έμφαση δόθηκε στο ρόλο της αυτοεξέτασης μαστού και της εξέτασης από το γιατρό. Ιδιαίτερα επισημάνθηκε η ανάγκη οι γυναίκες από την ηλικία 50 και έως και 69 να κάνουν μία μαστογραφία κάθε δύο χρόνια.
Μετά τη συνάντηση ξεκίνησε μία προσπάθεια να δημιουργηθεί ένας κατάλογος με όλες τις γυναίκες της κρίσιμης αυτής ηλικιακής ομάδας (50-69) που μένουν στο Βάβδο, με στόχο να ενημερωθούν για τη δυνατότητα προγραμματισμού για μαστογραφία.
Η συνάντηση στέφτηκε από επιτυχία με τη μεγάλη συμμετοχή γυναικών όλων των ηλικιών. Η συζήτηση που έγινε έδωσε τη δυνατότητα να απαντηθούν ερωτήματα και να ξεπεραστούν φόβοι σε σχέση με το θέμα του καρκίνου του μαστού.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
